足ゆびストレッチの口コミ&効果

MENU

足ゆびストレッチの口コミ&効果を徹底検証!!

足ゆびストレッチの概要

 

脚がスパッ!ときれいになる足ゆびストレッチは、レッグ・コンシャリストで身体均整師で、ボディスポット・ペルヴィシャスの主宰である斉藤美恵子さんによるストレッチとなります。

 

足のゆびを動かして代謝を上げることで、下半身から痩せるために作り上げられた本です。

 

著者が2万人以上の女優やモデルを美脚にしてきた実績に基づいたストレッチの方法から、座り方・立ち方・歩き方といった動きの部分や、生活習慣で気をつけることといった総合的な内容になっています。

 

美脚づくりやダイエットに効果的な内容になっています。

 

 

足ゆびストレッチの効果

 

メリットとしては、脚のスペシャリストである著者の経験に基づいた足の指ストレッチなので、簡単に取組めて、効果が期待できることがあります。

 

激しい運動などでダイエットをしようとすると、どうしても辛さに負けて長続きしない事が多いですが、この方法であれば長く続けることはできます。

 

また、イラストも満載で読みやすいため、ストレッチ方法を理解することも容易になっています。

 

デメリットがあるとすれば、ストレッチだけではなく生活習慣の見直しも同時にする必要があるという点でしょうか。

 

ストレッチだけだと十分な効果が期待できない可能性もあると言えます。

 

しかし、下半身太りに悩んでいるのであれば、実践してみるのもよいでしょう。

 

 

足ゆびストレッチの口コミ

 

口コミ1 20代女性

 

 

著者のプロフィールを見たら斉藤美恵子さんは美脚指導歴30年のプロと書かれていました。

 

それを見て、プロだな〜と思って購入を決めたんです。

 

特に私は下半身太りがひどく、上半身とのバランスが非常に悪く感じています。

 

そこで、足ゆびストレッチで矯正しようと思ったんです。

 

やってみると、意外と気持ちがいいし、効いている感じもします。

 

時間は掛かりそうですが下半身痩せに向けて頑張って続けたいと思います。

 


 

口コミ2 30代女性

 

 

斉藤恵美子さんの前作である「 愛され脚をつくる2週間レシピ―寝る前ストレッチで即効キレイ!」は実践した事があります。

 

だけど、その当時は時間がかかる事などで結局止めてしまいました。

 

今の私の状態だと結婚して、昔に比べると生活に余裕が出来ています。

 

その関係で美脚を目指して再び、実践したいと思いました。

 

足指ストレッチも似たような部分も含まれていますが、エクササイズ的にはよいと思います。

 

即効性はないと思うけど、時間を掛けてやっていきたいと思う。

 


 

口コミ3 40代女性

 

 

足ゆびストレッチを毎日しっかりと1カ月間やりました。

 

そうしたら、足が細くなってきたような感じがします。

 

最初のうちは、効果なしのようにも思えてやる気をなくしていましたが、俄然やる気が出てきました。

 

40歳からの美脚目指して頑張ります。

 


 

口コミ4 30代女性

 

 

足ゆびストレッチだけだと嫌になると思うので、日替わりで他のエクササイズも入れるとよいかと思いました。

 

月曜日は足ゆびストレッチで、火曜日は別の美脚マッサージ、水曜日は足ゆびストレッチみたいな感じでやった方が長続きするし効果が出るのも早い気がします。

 

このやり方に変えてから、足がスリムになった気がします。

 

だけど、地道にやるにはよい体操になると思う。

 


 

口コミ5 20代女性

 

 

足ゆびストレッチは、足の指に刺激を与えながらもそこから良くなっていく印象です。

 

ただし、ちょっと効果が分かりにくいところもあります。

 

著者の斉藤恵美子さんは足痩せのプロのようですが、やっぱり、プロが考えたエクササイズでも時間が掛かるのでしょう。

 

コツコツ出来る人にお勧めかな。

 


 

本当に足痩せ出来る商品を知りたい

今度こそ足痩せに成功したい

もっと美脚になりたい

そのような方はこちらをお勧めします。

当サイトでお勧めしている足痩せ商品です。

当サイトお勧めの足痩せ商品はこちらから